Das Anti-Grübel- Buch von Bona Lea Schwab ist ein großartiger Ratgeber, der verschiedene Möglichkeiten darlegt, aus dem Gedankenkarussell zu entfliehen. Darüberhinaus hilft das Buch einem auch auf die Ursachen des eigenen Grübelns zu kommen.
Das Buch ist ein toller Ratgeber und ich kann ihn jedem, der auch ab und an grübelt sehr empfehlen!
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